量血压、评体态、做按摩、贴耳穴……2026年7月11日下午，厦门市集美区灌口镇三社村党群活动服务中心俨然成了一个临时的“康复门诊”。厦门医学院“红医科普行·肩颈护安康”实践队的志愿者们将专业康复服务送到了村民家门口。
在科普宣讲结束后，实践队随即展开了健康评估与康复服务环节。由经过专业培训的志愿者团队为村民提供免费的基础健康评估，包括血压测量、关节活动度评定、体态评估等项目。其中，体态评估尤为引人关注——志愿者们逐一观察村民的站姿与体态，筛查圆肩驼背、高低肩、骨盆前倾等常见问题，并针对发现的问题给出个性化的纠正建议。
“您平时是不是经常低头干活？肩膀有点往前耸，长期这样容易导致肩颈劳损。”志愿者一边评估一边耐心解释，并示范了几个简单的纠正动作。这种一对一的健康指导让村民们感受到了专业与温度。
与此同时，另一组志愿者正忙着为肩颈不适的村民提供按摩服务。队员们运用所学的推拿手法，为村民们松解紧绷的肩颈肌肉、舒缓腰背劳损。“力度合适吗？”“这里疼不疼？”志愿者们在服务过程中不断询问感受，调整手法，确保每一位村民都能获得舒适的体验。
贴耳穴服务也受到了村民的热烈欢迎。耳穴贴压作为一种中医适宜技术，通过刺激耳部特定穴位达到调理身体、缓解疼痛的效果。志愿者们根据每位村民的健康状况选取相应穴位进行贴压，并详细告知注意事项。“不用吃药、不用打针，贴个小豆子就能缓解疼痛，真神奇！”一位体验了耳穴服务的老人连连称赞。
在服务过程中，志愿者们还向村民普及基础健康常识，从作息规律、健康饮食到合理运动，全方位传递科学养生理念。对于血压异常的人群，志愿者们给出生活方式调整建议，并叮嘱定期监测。
据统计，本次活动共为30余名村民提供了健康评估与康复服务。许多老人表示，平时去医院排队检查不方便，这样的上门服务既贴心又实用。
“把专业知识转化为服务群众的能力，这正是社会实践的意义所在。”实践队负责人黄沁雨表示。通过这次活动，队员们不仅巩固了专业技能，更在服务群众的过程中增强了社会责任感和职业认同感。未来，他们将继续以红医精神为指引，用实际行动践行“服务人民健康”的初心使命。
文字：高艳雪、黄沁雨、林美吉、邱梦婷、周开洪
图片：林美吉 黄沁雨
指导老师：郑薏
